#不運動的理由
「天氣不好不適合戶外運動。」
「健身中心暫停開放,無法運動。」
「在家運動又悶又熱!」
「昨晚宿醉,頭暈⋯」
「心情不好,我不想動⋯」
⋯
面對建立運動習慣,最可怕的不是理由一堆,而是找不到不動的理由!
理由一堆並不糟糕,反而讓我們有對症治療的機會,知道原因就去改變它吧!
—工商時間—
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#PSY是心理師的簡稱
然後EVA車衣沒得買~